신을 계획하신다면 계획 3개월 전까지 복용하시는 것을 추천합니다. 임신 전 적정체중을 유지하는 것은 임신의 확률을 높여줄 뿐 아니라, 태어날 아기의 건강에도 도움이 됩니다. 임신 중에는 자연스러운 체중증가로 다이어트 평가가 되지 않을 뿐 아니라 식사량을 줄이는 것이 태아에게 나쁜 영향을 줄 수 있습니다. 따라서 임신 중의 다이어트는 아주 특별한 경우가 아니라면 절대 금지입니다. 단, 입덧이나 요통이 심한 등의 증상은 한의원에서 치료받으실 수 있습니다. 출산 후에는 산후조리를 겸하여 오로배출을 돕고 붓기를 먼저 제거한 후, 다이어트를 진행하게 됩니다. 출산 후 3개월간은 산후 조리를 하는 것이 좋고, 이후부터 6개월까지 본격적인 감량을 고려하시는 것이 좋습니다. 산후 6개월 체중은 평생 갑니다.

미앤네이처 한의원에서는 미리 생리 시기에 따른 식욕 변화와 증상, 생리의 상태를 꼼꼼히 체크합니다. 그리고 주 단위로 생리전 증후군과 생리기간을 고려하여 처방합니다. 따라서 생리 기간에도 아무런 지장없이 처방을 복용하실 수 있습니다.

굶는 다이어트는 요요가 심하며 건강을 해치기 쉽습니다. 세 끼를 규칙적으로 챙겨 드시면서 영양균형을 잘 맞추어주시는 것이 좋습니다. 식사를 잘 챙겨 드시기 힘든 분들은 식단교정과 함께 경옥환 등 보약을 대용식처럼 복용하실 수 있도록 처방하기도 합니다.