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신을 계획하신다면 계획 3개월 전까지 복용하시는 것을 추천합니다. 임신 전 적정체중을 유지하는 것은 임신의 확률을 높여줄 뿐 아니라, 태어날 아기의 건강에도 도움이 됩니다. 임신 중에는 자연스러운 체중증가로 다이어트 평가가 되지 않을 뿐 아니라 식사량을 줄이는 것이 태아에게 나쁜 영향을 줄 수 있습니다. 따라서 임신 중의 다이어트는 아주 특별한 경우가 아니라면 절대 금지입니다. 단, 입덧이나 요통이 심한 등의 증상은 한의원에서 치료받으실 수 있습니다. 출산 후에는 산후조리를 겸하여 오로배출을 돕고 붓기를 먼저 제거한 후, 다이어트를 진행하게 됩니다. 출산 후 3개월간은 산후 조리를 하는 것이 좋고, 이후부터 6개월까지 본격적인 감량을 고려하시는 것이 좋습니다. 산후 6개월 체중은 평생 갑니다.

 


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